Roślinne kawałki o smaku tuńczyka
One Day More
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 237 kcal |
| Białko | 21,2 g |
| Tłuszcz | 13,6 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 6,3 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 356 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 20,4 g | 29% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 9,5 g | 4% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 31,8 g | 64% |
| Sól | 3,4 g | 56% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
237 kcal
Białko
21,2 g
Tłuszcz
13,6 g
Węglowodany
6,3 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, mielona, 75% chude mięso / 25% tłuszcz, kotlet, gotowany, smażony23,4 g białkaWołowina, pieczeń rib eye, z kością, z tłuszczem, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, pieczona23,4 g białkaWołowina, udziec, stek, bez kości, chuda, surowa23,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, polędwica, bez kości, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa23,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj roślinne kawałki o smaku tuńczyka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia