Płatki owsiane
Sante
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 375 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 6,9 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1875 kcal | 94% |
| Tłuszcz | 36 g | 51% |
| w tym nasycone | 6,5 g | 33% |
| Węglowodany | 310 g | 119% |
| w tym cukry | 4,5 g | 5% |
| Białko | 60 g | 120% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 100 mg |
| Potas | 400 mg |
| Cynk | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki owsiane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia