MięsoZweryfikowano (USDA)
Pierś kurczaka, bez tłuszczu, w smaku mesquite, plasterki
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 80 kcal |
| Białko | 16,8 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 2,3 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,6 g |
Na tle kategorii Mięso
O 60% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 22% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 80 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 2,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 16,8 g | 34% |
| Sól | 2,6 g | 43% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 36 mg |
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 36 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 256 mg |
| Potas | 316 mg |
| Selen | 6,1 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierś kurczaka, bez tłuszczu, w smaku mesquite, plasterki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia