Frankfurterki z szynki wieprzowej
Pikok
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 247 kcal |
| Białko | 18,5 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 6,6 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (35 g)
| Energia | 86 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 6,6 g | 9% |
| w tym nasycone | 2,3 g | 12% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 0 mg |
| Potas | 400 mg |
| Cynk | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, polędwica, łopatka (kotlety), z kością, tylko chude mięso, gotowana, duszona222 kcalWołowina, łopatka, łopatka, stek, chudy i tłusty, bez tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, grillowane222 kcalWołowina, stek z brzucha, bez kości, zewnętrzny, oddzielny chudy i tłuszcz, przycięty do 0" tłuszczu, selekcja, surowy222 kcalBezmięsne parówki premium — BVTCHER222 kcal
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny tylko chudy, marmurkowatość 4/5, surowa20,4 g białkaKurczak, skóra, gotowana, pieczona20,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga, połowa goleni, tylko chuda, surowa20,4 g białkaCielęcina australijska, tylna golonka, surowa, z kością, z oddzielnym mięsem20,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj frankfurterki z szynki wieprzowej do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia