Pestki Dyni Łuskane
Carrefour
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 568 kcal |
| Białko | 34 g |
| Tłuszcz | 44 g |
| w tym nasycone | 7,9 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 8,1 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 86% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (30 g)
| Energia | 170 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym nasycone | 2,4 g | 12% |
| Węglowodany | 1,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 10,2 g | 20% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pestki dyni łuskane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia