Pestki dyni
Vita Natura
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 559 kcal |
| Białko | 30,2 g |
| Tłuszcz | 49,1 g |
| w tym nasycone | 8,7 g |
| Węglowodany | 10,7 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 65% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (65 g)
| Energia | 363 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 31,9 g | 46% |
| w tym nasycone | 5,7 g | 28% |
| Węglowodany | 7 g | 3% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 19,6 g | 39% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pestki dyni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia