Len mielony złoty odtłuszczony
Sante
Health Score: 83/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 332 kcal |
| Białko | 34 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 6 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 32 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 44% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 86% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 664 kcal | 33% |
| Tłuszcz | 24 g | 34% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Białko | 68 g | 136% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj len mielony złoty odtłuszczony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia