Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Masło orzechowe, z kawałkami, wzbogacone w witaminy i minerały
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 593 kcal |
| Białko | 26,1 g |
| Tłuszcz | 51,5 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 10,9 g |
| Błonnik | 5,7 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
4,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 3,2 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 445 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 38,6 g | 55% |
| w tym nasycone | 6 g | 30% |
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| w tym cukry | 8,2 g | 9% |
| Białko | 19,6 g | 39% |
| Sól | 0,7 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 45 mg |
| Żelazo | 17,5 mg |
| Magnez | 370 mg |
| Fosfor | 316 mg |
| Potas | 744 mg |
| Selen | 7,5 µg |
| Cynk | 15,1 mg |
| Foliany | 313 µg |
| Witamina A | 1170 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 2,5 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 43,2 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj masło orzechowe, z kawałkami, wzbogacone w witaminy i minerały do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia