łosoś wędzony koral
Koral
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 175 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Sól | 3,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 350 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 20 g | 29% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 42 g | 84% |
| Sól | 6,5 g | 108% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
350 kcal
Białko
42 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
0,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś wędzony koral do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia