Łosoś pacyficzny keta
Targ rybny Lidla
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 126 kcal |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcz | 4,4 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 13% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 126 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,4 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 22 g | 44% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
126 kcal
Białko
22 g
Tłuszcz
4,4 g
Węglowodany
0,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś pacyficzny keta do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia