Koreczki śledziowe w oleju
Nautica
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 198 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 15 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 37% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (230 g)
| Energia | 455 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 34,5 g | 49% |
| w tym nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 10,8 g | 4% |
| w tym cukry | 8,7 g | 10% |
| Białko | 25,3 g | 51% |
| Sól | 1,7 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~230 g)
Kalorie
455 kcal
Białko
25,3 g
Tłuszcz
34,5 g
Węglowodany
10,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj koreczki śledziowe w oleju do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia