Kiełbasa podwawelska
Kraina Wędlin
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 244 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Węglowodany | 1 g |
| w tym cukry | 0,6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 22% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: plaster (50 g)
| Energia | 122 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 10 g | 14% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, żeberka wiejskie, tylko chude, bez kości, gotowane, pieczone219 kcalKurczak, mięso i skóra, gotowane, duszone219 kcalWołowina, udziec, pieczeń, chuda i tłusta, gotowana, pieczona219 kcalWołowina, stek z rostbefu, chuda i tłusta, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, grillowana219 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, mielona, surowa16,6 g białkaKurczak, skóra (udka i udziec), gotowana, pieczona16,6 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,6 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, surowe16,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa podwawelska do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia