Kiełbasa Krucha z Indykiem
Krakus
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 197 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 3,2 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 788 kcal | 39% |
| Tłuszcz | 44 g | 63% |
| w tym nasycone | 12,8 g | 64% |
| Węglowodany | 13,6 g | 5% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Białko | 84 g | 168% |
| Sól | 8 g | 133% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kurczak, mięso, gotowane, duszone177 kcalWołowina, polędwica, stek z górnej części, tylko chuda część, przycięta do 1/8" tłuszczu, select, gotowany, grillowany177 kcalWołowina, stek z rostbefu, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, selekcja, gotowana, grillowana177 kcalIndyk, cały, jasne mięso, mięso i skóra, gotowane, pieczone177 kcal
Więcej białka
Wołowina, udziec, stek, bez kości, chuda i tłusta, surowa23,2 g białkaKurczak, pieczony, przyprawy oryginalne, plecy, mięso i skóra, gotowane23,2 g białkaWołowina, stek rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane23,2 g białkaKurczak, pieczony, ciemne mięso, tylko mięso, gotowane, pieczone23,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa krucha z indykiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia