MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa bologna, z kurczaka, wieprzowa, wołowa
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 272 kcal |
| Białko | 11,3 g |
| Tłuszcz | 22,7 g |
| w tym nasycone | 7 g |
| Węglowodany | 5,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,8 g |
Na tle kategorii Mięso
O 36% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 272 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 22,7 g | 32% |
| w tym nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 5,6 g | 2% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 11,3 g | 23% |
| Sól | 2,8 g | 47% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 83 mg |
| Wapń | 92 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 227 mg |
| Potas | 313 mg |
| Selen | 0 µg |
| Cynk | 1,2 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 13 IU |
| Witamina B12 | 0,6 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 15,8 mg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa bologna, z kurczaka, wieprzowa, wołowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia