MięsoNutri-Score D
Chicken tenders
Türkfem
Health Score: 46/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 285 kcal |
| Białko | 12,5 g |
| Tłuszcz | 16,3 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 21,4 g |
| w tym cukry | 4,1 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 43% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 428 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 24,5 g | 35% |
| w tym nasycone | 5,4 g | 27% |
| Węglowodany | 32,1 g | 12% |
| w tym cukry | 6,1 g | 7% |
| Białko | 18,8 g | 38% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
285 kcal
Białko
12,5 g
Tłuszcz
16,3 g
Węglowodany
21,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Kiełbasa biała surowa wieprzowa z rozmarynem — Kraina mięs256 kcal10 Kotletów mielonych z mięsa wołowego* — Simplo256 kcalJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, przednia golonka, chude i tłuste, gotowana, duszona256 kcalJagnięcina, australijska, importowana, świeża, łopatka, cała (ramię i ostrze), oddzielny chudy i tłusty, przycięta do 1/8" tłuszczu, surowa256 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chicken tenders do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia