MięsoZweryfikowano (USDA)
Boczek, w plasterkach, niskosodowy, surowy
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 407 kcal |
| Białko | 12,5 g |
| Tłuszcz | 39,3 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,2 g |
Na tle kategorii Mięso
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 611 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 58,9 g | 84% |
| Węglowodany | 1,2 g | <1% |
| w tym cukry | 1,2 g | 1% |
| Białko | 18,8 g | 38% |
| Sól | 1,8 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Potas | 506 mg |
| Cynk | 1,2 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj boczek, w plasterkach, niskosodowy, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia