Kasza Pęczak Jęczmienny
Plony Natury
Health Score: 72/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 333 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 3,6 g |
| Błonnik | 13 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 5% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 333 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 63 g | 24% |
| w tym cukry | 3,6 g | 4% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
333 kcal
Białko
10 g
Tłuszcz
1,9 g
Węglowodany
63 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza pęczak jęczmienny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia