ZbożaZweryfikowano (USDA)
Kasza MALT-O-MEAL, czekoladowa, sucha
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 363 kcal |
| Białko | 10,6 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 76,8 g |
| w tym cukry | 16,6 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 12% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 272 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 57,6 g | 22% |
| w tym cukry | 12,5 g | 14% |
| Białko | 7,9 g | 16% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 375 mg |
| Żelazo | 42,9 mg |
| Magnez | 33 mg |
| Fosfor | 124 mg |
| Potas | 245 mg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 1140 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 2,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza malt-o-meal, czekoladowa, sucha do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia