Wszystkie produkty
Nabiał

Edam

Health Score: 48/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie344 kcal
Białko26 g
Tłuszcz26 g
w tym nasycone18 g
Węglowodany1,4 g
w tym cukry0,2 g
Sól3,8 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Nabiał

3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).

Białka ma 4,2 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).

W porcji: 1 sztuka (10 g)

Energia34 kcal2%
Tłuszcz2,6 g4%
w tym nasycone1,8 g9%
Węglowodany0,1 g<1%
w tym cukry0 g<1%
Białko2,6 g5%
Sól0,4 g6%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Nabiał

Wszystkie produkty z kategorii Nabiał

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj edam do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia