MięsoZweryfikowano (USDA)
Drobiowe, mechanicznie oddzielone, z szyj i grzbietów ze skórą, surowe
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 272 kcal |
| Białko | 11,4 g |
| Tłuszcz | 24,7 g |
| w tym nasycone | 7,5 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Mięso
O 36% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 408 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 37,1 g | 53% |
| w tym nasycone | 11,2 g | 56% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 17,1 g | 34% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 130 mg |
| Wapń | 138 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 132 mg |
| Potas | 104 mg |
| Selen | 10,7 µg |
| Cynk | 1,3 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 74 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 1,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj drobiowe, mechanicznie oddzielone, z szyj i grzbietów ze skórą, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia