Chicken wings
Oumaty
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 147 kcal |
| Białko | 14,6 g |
| Tłuszcz | 9,2 g |
| w tym nasycone | 1,7 g |
| Węglowodany | 1,1 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 27% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 147 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,7 g | 9% |
| Węglowodany | 1,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 14,6 g | 29% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
147 kcal
Białko
14,6 g
Tłuszcz
9,2 g
Węglowodany
1,1 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Szynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, udziec, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,1 g białkaSzynka, siekana, konserwowa16,1 g białkaKiełbasa włoska, słodka, w pętlach16,1 g białkaWołowina, żebra, z kością, chude i tłuste, przycięte do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe16,2 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chicken wings do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia