MięsoNutri-Score C
Battered Chicken Steak
Kuzu Lebensmittel GmbH
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 233 kcal |
| Białko | 12,5 g |
| Tłuszcz | 13,1 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 16,1 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 17% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 42% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (150 g)
| Energia | 350 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 19,7 g | 28% |
| w tym nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 24,2 g | 9% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 18,8 g | 38% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~150 g)
Kalorie
350 kcal
Białko
18,8 g
Tłuszcz
19,7 g
Węglowodany
24,2 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wieprzowina, świeża, polędwica, środkowa (kotlety), z kością, chude mięso i tłuszcz, gotowana, grillowana209 kcalJagnięcina, noga, cała (golonka i udziec), chuda i tłusta, surowa, bez tłuszczu 1/8"209 kcalWołowina, łopatka, stek bez kości, Denver, chudy, gotowany, grillowany209 kcalBaranina, łopatka, mięso oddzielne, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, pieczone209 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj battered chicken steak do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia