NabiałZweryfikowano (USDA)
Żółtko, suszone
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 669 kcal |
| Białko | 33,6 g |
| Tłuszcz | 59,1 g |
| w tym nasycone | 20,3 g |
| Węglowodany | 0,7 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,4 g |
Na tle kategorii Nabiał
5,8 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 5,4 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 1004 kcal | 50% |
| Tłuszcz | 88,7 g | 127% |
| w tym nasycone | 30,5 g | 152% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 50,4 g | 101% |
| Sól | 0,6 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2310 mg |
| Wapń | 289 mg |
| Żelazo | 9,6 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 1040 mg |
| Potas | 264 mg |
| Selen | 139 µg |
| Cynk | 7,7 mg |
| Foliany | 209 µg |
| Witamina A | 483 IU |
| Witamina B12 | 5,1 µg |
| Witamina B6 | 0,7 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 417 µg |
| Witamina E | 4,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj żółtko, suszone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia