NabiałZweryfikowano (USDA)
Yogurt, Greek, nonfat, plain, CHOBANI
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 54 kcal |
| Białko | 9,5 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 53% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 54% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 81 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 4,8 g | 2% |
| Białko | 14,3 g | 29% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 6 mg |
| Wapń | 112 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina C | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt, greek, nonfat, plain, chobani do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia