Wszystkie produkty
Nabiał

Kefir naturalny

OSM Jarocin

Health Score: 52/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie48 kcal
Białko3,4 g
Tłuszcz1,6 g
w tym nasycone1,2 g
Węglowodany5 g
w tym cukry2,7 g
Sól0,3 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Nabiał

O 59% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).

Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia48 kcal2%
Tłuszcz1,6 g2%
w tym nasycone1,2 g6%
Węglowodany5 g2%
w tym cukry2,7 g3%
Białko3,4 g7%
Sól0,3 g4%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Nabiał

Wszystkie produkty z kategorii Nabiał

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj kefir naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia