MięsoZweryfikowano (USDA)
Yachtwurst, with pistachio nuts, cooked
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 268 kcal |
| Białko | 14,8 g |
| Tłuszcz | 22,6 g |
| w tym nasycone | 7,9 g |
| Węglowodany | 1,4 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,3 g |
Na tle kategorii Mięso
O 34% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 31% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 268 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 22,6 g | 32% |
| w tym nasycone | 7,9 g | 40% |
| Węglowodany | 1,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 14,8 g | 30% |
| Sól | 2,3 g | 39% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 64 mg |
| Wapń | 19 mg |
| Żelazo | 1 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina C | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, pieczeń chuck eye, bez kości, pieczeń amerykańska, chuda i tłusta, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, pieczona241 kcalkiełbaski śląskie z szynki — Kraina Wędlin241 kcalWołowina, stek rostbef, bez kości, bez tłuszczu, chude i tłuste, przycięte do 0" tłuszczu, wybór, surowe241 kcalWołowina, mielona, 70% chude mięso / 30% tłuszcz, bochenek, gotowany, pieczony241 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yachtwurst, with pistachio nuts, cooked do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia