MięsoZweryfikowano (USDA)
Wołowina, Nowa Zelandia, importowana, grasica (sweetbread), surowe
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 303 kcal |
| Białko | 11,5 g |
| Tłuszcz | 28,6 g |
| w tym nasycone | 12,3 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Mięso
O 51% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 47% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 455 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 42,9 g | 61% |
| w tym nasycone | 18,5 g | 92% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 17,3 g | 35% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 217 mg |
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 1,2 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 331 mg |
| Potas | 318 mg |
| Selen | 9 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Witamina A | 19 IU |
| Witamina B12 | 2,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 25 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wołowina, nowa zelandia, importowana, grasica (sweetbread), surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia