Warzywa na patelnię Z ziemniakami
mroźny ogród
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 30 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 25% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 13% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 60 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 7,8 g | 3% |
| w tym cukry | 5,6 g | 6% |
| Białko | 3,2 g | 6% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
60 kcal
Białko
3,2 g
Tłuszcz
0,8 g
Węglowodany
7,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj warzywa na patelnię z ziemniakami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia