Tofu o smaku teriyaki
go Vege
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 127 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 7 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 2,5 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 37% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (60 g)
| Energia | 76 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 1,5 g | <1% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 200 mg |
Na 1 sztukę (~60 g)
Kalorie
76 kcal
Białko
7,8 g
Tłuszcz
4,2 g
Węglowodany
1,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu o smaku teriyaki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia