Wszystkie produkty
Zboża

Świderki

Auchan

Health Score: 67/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie354 kcal
Białko12 g
Tłuszcz1,5 g
Węglowodany71 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Zboża

Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).

Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia354 kcal18%
Tłuszcz1,5 g2%
Węglowodany71 g27%
Białko12 g24%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Zboża

Wszystkie produkty z kategorii Zboża

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj świderki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia