Spinach Cheese Shnitzel
Garden Gourmet
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 214 kcal |
| Białko | 9,4 g |
| Tłuszcz | 10,4 g |
| w tym nasycone | 2,3 g |
| Węglowodany | 19 g |
| Błonnik | 3,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
5,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (41 kcal w 100 g).
Białka ma 5,2 raza więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (90 g)
| Energia | 193 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 9,4 g | 13% |
| w tym nasycone | 2,1 g | 10% |
| Węglowodany | 17,1 g | 7% |
| Białko | 8,5 g | 17% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~90 g)
Kalorie
193 kcal
Białko
8,5 g
Tłuszcz
9,4 g
Węglowodany
17,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj spinach cheese shnitzel do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia