Soczewica zielona
Makro K&K
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 292 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 30 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 3,2 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 292 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 2 g | 2% |
| Białko | 26 g | 52% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj soczewica zielona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia