Śledź w sosie pomidorowym
Łosoś Ustka
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 130 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 6,4 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 5,1 g |
| w tym cukry | 4,5 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (175 g)
| Energia | 228 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 8,9 g | 3% |
| w tym cukry | 7,9 g | 9% |
| Białko | 22,8 g | 46% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia