Śledź w sosie pomidorowym
K-Classic
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 149 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 8,8 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 5,5 g |
| w tym cukry | 5,3 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 253 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 15 g | 21% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 9,4 g | 4% |
| w tym cukry | 9 g | 10% |
| Białko | 20,4 g | 41% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia