Śledź w sosie pomidorowym
Graal
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 192 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 7,6 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 17 g |
| w tym cukry | 3,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 32% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (170 g)
| Energia | 326 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 12,9 g | 18% |
| w tym nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 28,9 g | 11% |
| w tym cukry | 6,6 g | 7% |
| Białko | 22,1 g | 44% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź w sosie pomidorowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia