Sezamki
Лидъл
Health Score: 31/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 499 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 29 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 46 g |
| w tym cukry | 32 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 16% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 499 kcal | 25% |
| Tłuszcz | 29 g | 41% |
| w tym nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 46 g | 18% |
| w tym cukry | 32 g | 36% |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
499 kcal
Białko
11 g
Tłuszcz
29 g
Węglowodany
46 g
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sezamki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia