Serdelowa Z Szynki
Stara Wedzarnia
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 242 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 20 g |
| w tym nasycone | 8 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: plaster (50 g)
| Energia | 121 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 10 g | 14% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 1,7 g | <1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 1,1 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
242 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
3,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Bezmięsne parówki — BezMięsny218 kcalCielęcina, polędwica, gotowana, z oddzielnym mięsem i tłuszczem, pieczona217 kcalWołowina, polędwica, stek z polędwicy, bez kości, chude mięso i tłuszcz, przycięta do 0" tłuszczu, klasa choice, gotowana, grillowana217 kcalKaczka, młoda, domowa, Pekin, noga, mięso i skóra, z kością, gotowana, pieczona217 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serdelowa z szynki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia