Serdelki z Szynki
Kraina Wędlin
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 276 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 24 g |
| w tym nasycone | 9,7 g |
| Węglowodany | 0,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 38% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 138 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 4,9 g | 24% |
| Węglowodany | 0,3 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, mielona, 75% chude mięso / 25% tłuszcz, kotlet, gotowany, smażony248 kcalWołowina, łopatka, pieczeń z łopatki, oddzielne chude i tłuste, przycięta do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa248 kcalWołowina, australijska, importowana, Wagyu, polędwica, stek/rostbef, bez kości, chude i tłuste, australijski marmurkowy 9, surowa248 kcalWołowina, stek/rostbef, z kością, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wybór, surowe248 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serdelki z szynki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia