NabiałZweryfikowano (USDA)
ser, cheddar amerykański, imitacja
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 239 kcal |
| Białko | 16,7 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 8,8 g |
| Węglowodany | 11,6 g |
| w tym cukry | 7,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3,4 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 359 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 13,2 g | 66% |
| Węglowodany | 17,4 g | 7% |
| w tym cukry | 11,6 g | 13% |
| Białko | 25 g | 50% |
| Sól | 5 g | 84% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 36 mg |
| Wapń | 562 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 29 mg |
| Fosfor | 712 mg |
| Potas | 242 mg |
| Selen | 15,2 µg |
| Cynk | 2,6 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 114 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser, cheddar amerykański, imitacja do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia