NabiałZweryfikowano (USDA)
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, ser przetworzony, pasteryzowany
Health Score: 41/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 215 kcal |
| Białko | 16,3 g |
| Tłuszcz | 9,5 g |
| w tym nasycone | 6,4 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 8,2 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 4,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 85% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 323 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym nasycone | 9,6 g | 48% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 12,3 g | 14% |
| Białko | 24,5 g | 49% |
| Sól | 6,4 g | 106% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 35 mg |
| Wapń | 418 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Fosfor | 943 mg |
| Potas | 297 mg |
| Cynk | 2,4 mg |
| Witamina C | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kraft cheez whiz light, ser przetworzony, pasteryzowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia