NabiałZweryfikowano (USDA)
ser przetworzony, amerykański, wzbogacony witaminą D
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 30,6 g |
| w tym nasycone | 18,1 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| Sól | 4,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
3,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 549 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 45,9 g | 66% |
| w tym nasycone | 27,2 g | 136% |
| Węglowodany | 7,9 g | 3% |
| Białko | 27 g | 54% |
| Sól | 6,2 g | 104% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 98 mg |
| Wapń | 866 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 25,1 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 540 mg |
| Potas | 149 mg |
| Selen | 20,4 µg |
| Cynk | 2,4 mg |
| Witamina A | 300 IU |
| Witamina B12 | 1,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina D | 301 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser przetworzony, amerykański, wzbogacony witaminą d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia