Twaróg chudy
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 91 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 2,2 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,2 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 228 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 5,5 g | 2% |
| w tym cukry | 5,5 g | 6% |
| Białko | 50 g | 100% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg chudy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia