Twaróg chudy
Bieluch
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 86 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 26% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 215 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 8,8 g | 3% |
| w tym cukry | 8,8 g | 10% |
| Białko | 45 g | 90% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg chudy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia