NabiałNutri-Score A
Twaróg
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 120 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 2,5 g |
| Węglowodany | 3,1 g |
| w tym cukry | 3,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,1 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: plaster (30 g)
| Energia | 36 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 0,9 g | <1% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia