NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, odparowane, 2% tłuszczu, z dodatkiem witaminy A i D
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 107 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 2 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 15,7 g |
| w tym cukry | 6,7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 8% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 161 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 3 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 23,5 g | 9% |
| w tym cukry | 10 g | 11% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 267 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potas | 303 mg |
| Selen | 2,3 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 56 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 16 mg |
| Witamina D | 160 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, odparowane, 2% tłuszczu, z dodatkiem witaminy a i d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia