Schab Z Wędzarni
Kraina Wędlin Select
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 156 kcal |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcz | 6 g |
| w tym nasycone | 2,4 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 234 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 9 g | 13% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 0,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 37,5 g | 75% |
| Sól | 3,4 g | 56% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
156 kcal
Białko
25 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
0,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wieprzowina, stek z polędwicy, bez kości, chude i tłuste, gotowana, grillowana27,6 g białkaWołowina, rostbef, stek, chudy i tłusty, gotowany, pieczony27,6 g białkaWołowina, udziec, pieczeń, chuda i tłusta, gotowana, grillowana27,6 g białkaWieprzowina, świeża, łopatka, steki, gotowana, duszona, tylko chuda część, z dodatkiem roztworu27,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj schab z wędzarni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia