Salceson Wieprzowy
Kraina Wędlin
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 176 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 12% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 30% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 528 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 33 g | 47% |
| w tym nasycone | 12 g | 60% |
| Węglowodany | 11,7 g | 5% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 45 g | 90% |
| Sól | 5,3 g | 88% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, polędwica, stek, tylko chuda, z tłuszczem 1/8", wybór, surowa158 kcalWieprzowina, stek z polędwicy, bez kości, chude i tłuste, gotowana, grillowana158 kcalIndyk, udziec, z całego ptaka, mięso, z dodatkiem roztworu, pieczony158 kcalIndyk, udko, z całego ptaka, mięso, z dodatkiem roztworu, pieczone158 kcal
Więcej białka
Jagnięcina, mielona, surowa16,6 g białkaKurczak, skóra (udka i udziec), gotowana, pieczona16,6 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, golonka, z kością, mięso oddzielne i tłuszcz, niepodgrzewana16,6 g białkaBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, surowe16,6 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj salceson wieprzowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia