Sałatka Pikantna z Makrelą
Dega
Health Score: 41/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 176 kcal |
| Białko | 5,4 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 5,3 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma o 72% mniej niż mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 176 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 1,9 g | 10% |
| Węglowodany | 10 g | 4% |
| w tym cukry | 5,3 g | 6% |
| Białko | 5,4 g | 11% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka pikantna z makrelą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia