Salami na kanapkę
Sokołów
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 451 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 41 g |
| w tym nasycone | 16 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Sól | 3,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
2,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 677 kcal | 34% |
| Tłuszcz | 61,5 g | 88% |
| w tym nasycone | 24 g | 120% |
| Węglowodany | 5,1 g | 2% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 25,5 g | 51% |
| Sól | 5,6 g | 94% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
451 kcal
Białko
17 g
Tłuszcz
41 g
Węglowodany
3,4 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
kaczka, udomowiona, mięso i skóra, surowe404 kcalWołowina, oko, duży koniec (żeberka 6-9), chude i tłuste, z tłuszczem 1/8'', prime, gotowane, grillowane404 kcalBerlinki delikatny kurczak — Berlniki404 kcalWołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny chudy i tłusty, marmurkowatość 9, surowa404 kcal
Więcej białka
Wołowina, łopatka, stek z dolnej części, bez kości, Denver Cut, chudy i tłusty, bez tłuszczu, choice, surowe18,8 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, przednia noga, chuda i tłusta, surowa18,8 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, mrożona, noga, cała (golonka i polędwica), chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowa18,8 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, bez kości, mięso oddzielne, podgrzewana, smażona18,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj salami na kanapkę do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia