Sér Piórko
Ceko
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 164 kcal |
| Białko | 35 g |
| Tłuszcz | 2,7 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 41% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 5,6 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 164 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 2,7 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 35 g | 70% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
164 kcal
Białko
35 g
Tłuszcz
2,7 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sér piórko do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia